Os sismos são fenómenos naturais imprevisíveis que podem ocorrer a qualquer momento. Embora não possamos prever quando ou onde um sismo irá acontecer, é essencial estarmos preparados e sabermos como agir para proteger a nossa segurança e a dos nossos entes queridos. Neste artigo, partilhamos algumas dicas importantes sobre o que fazer antes, durante e depois de um sismo.
Antes do Sismo: A Preparação é Essencial
1. Prepare um Kit de Emergência:
Mantenha um kit de emergência em casa e no local de trabalho, contendo água, alimentos não perecíveis, medicamentos, lanternas, pilhas, um rádio portátil e documentos importantes. Certifique-se de que todos em casa sabem onde o kit está guardado.
2. Planeie uma Rota de Evacuação:
Identifique as saídas de emergência na sua casa, local de trabalho ou escola. Reúna a família para discutir e praticar as rotas de evacuação.
3. Fixe Objetos Pesados:
Móveis, estantes, televisores e outros objetos pesados devem estar bem fixos às paredes para evitar que caiam durante um sismo. Evite colocar objetos pesados em prateleiras altas.
4. Conheça as Zonas Seguras:
Identifique zonas seguras dentro de sua casa, como debaixo de mesas ou em cantos estruturais. Evite lugares próximos a janelas ou objetos de vidro.
Durante o Sismo: Proteja-se Imediatamente
1. Agir Rápido: Baixar, Proteger e Aguardar:
Se estiver dentro de um edifício, baixe-se debaixo de uma mesa ou móvel resistente, proteja a cabeça e o pescoço com os braços e aguarde até o tremor passar. Mantenha-se afastado de janelas, espelhos e objetos que possam cair.
2. Evite Correr para o Exterior:
Embora possa ser tentador sair a correr, é mais seguro permanecer onde está até o sismo terminar. Muitas lesões ocorrem quando as pessoas tentam sair durante o tremor.
3. Se Estiver ao Ar Livre:
Afaste-se de edifícios, árvores, postes de eletricidade e outras estruturas que possam desmoronar. Procure uma área aberta e fique de pé até o tremor parar.
4. Se Estiver num Veículo:
Pare o carro numa área segura, longe de edifícios, árvores, pontes ou viadutos. Permaneça dentro do veículo até o tremor cessar.
Após o Sismo: Avaliação e Segurança
1. Verifique Ferimentos:
Avalie-se a si e aos outros à sua volta. Preste os primeiros socorros conforme necessário e esteja preparado para ajudar quem precisar.
2. Evite Áreas Perigosas:
Mantenha-se afastado de edifícios danificados, pois podem ocorrer réplicas que provoquem o colapso de estruturas já enfraquecidas.
3. Cuidado com Fugas de Gás e Incêndios:
Verifique se há cheiros de gás ou sinais de incêndio. Se detectar uma fuga de gás, desligue o abastecimento, se for seguro, e saia imediatamente do edifício.
4. Siga as Instruções das Autoridades:
Sintonize um rádio ou televisão portátil para seguir as orientações das autoridades locais. Não use o telefone a menos que seja uma emergência, para manter as linhas abertas para os serviços de emergência.
5. Prepare-se para Réplicas:
As réplicas são comuns após um sismo. Esteja preparado para novos tremores e siga os mesmos procedimentos de segurança.
Conclusão
Estar preparado e saber como agir durante e após um sismo pode salvar vidas. Certifique-se de que todos na sua casa estão informados sobre o que fazer em caso de sismo. Com a preparação adequada, podemos enfrentar este tipo de desastre natural com mais confiança e segurança. Lembre-se: a preparação é a chave para a sobrevivência.